Empieza a definir tus planes de entrenamiento por temporada personalizando para una categoría o grupo de nadadores.

La gestión de entrenamientos
te permitirá

  • Poder definir múltiples planificaciones de temporadas
  • Poder definir ciclos y sesiones para una temporada
  • Diferenciación entre entrenamiento en seco y agua
  • Personalizar sesiones para un nadador en concreto
  • Duplicar temporadas, ciclos y sesiones
  • Control de asistencia de los nadadores
  • Gestión de objetivos y condicionales

¿Qué información se guarda en una planificación de temporada?

En My Nedalia puedes crear tantas planificaciones de temporada como categorías o grupos de nadadores tengas. Al mismo tiempo, puedes personalizar la planificación de entrenamiento según las necesidades de cada uno de tus nadadores. Una vez realizada la planificación de los nadadores, cada competición o sesión se irá refrescando de forma automática la gráfica de planificación de temporada.

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¿Qué información se guarda en un ciclo?

Con My Nedalia podrás definir tantos ciclos como desees. Podrás de forma fácil las sesiones del ciclo. De forma automática podrás ver todas las sesiones que forman ese ciclo así como la carga real.

¿Que información se guarda en una sesión?

Podrás definir sesiones en agua o en seco. Dentro de una sesión podrás definir los bloques de entrenamiento así como los objetivos de la sesión. Por cada sesión podrás definir el volumen y el tiempo total de la sesión. Si controlas la asistencia de tus nadadores de forma automática My Nedalia ya te informará del volumen de entrenamiento que realizan tus nadadores.

presentación de los bloques de entrenamiento de una sesión
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¿Cómo se cronometra un test de control?

En My Nedalia podrás preparar un test para tus nadadores y realizarlo con el cronómetro de My Nedalia en modo Test. Automáticamente My Nedalia te generará toda la información del test de cada nadador sin tener que teclear ningún parcial.

La fácil generación de un plan de entrenamiento contribuye a agilizar aún más la gestión de la labor del entrenador



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